Maneiras de amar: Como a ciência do apego adulto pode ajudar você a encontrar – e manter – o amor

“ A teoria do apego adulto designa três principais estilos de apego ou maneiras de amar , que são as formas pelas quais as pessoas percebem e reagem à intimidade nos relacionamentos românticos. Basicamente: • as pessoas seguras sentem-se à vontade com a proximidade do outro e, em geral, são carinhosas e amorosas; • os ansiosos desejam intimidade, costumam se preocupar com os relacionamentos e tendem a ter dúvidas quanto à capacidade de seus parceiros de corresponder a seu amor; • os evitativos entendem a intimidade como uma perda de independência e tentam constantemente minimizar a proximidade. Neste livro você descobrirá mais sobre cada um desses três estilos e a maneira como eles determinam seu comportamento e suas atitudes. Esperamos que você empregue a sabedoria contida aqui para encontrar felicidade em suas ligações amorosas e para voar alto em todos os aspectos da sua vida. Se conseguir aplicar os princípios que delineamos, você estará dando a si mesmo a melhor chance de encontrar – e de manter – uma relação gratificante.”